Cilt Bakım Önerileri

Cilt Bakım Önerileri

  Cildimizin esnek ve sıkı olması kolojen lifleri ve elastin sayesindedir. Cilt genç iken kollajenoz enzimleri bu liflerin dengesini sağlar ve genç cilt esnek, sıkı görünür. Fakat yaş ilerledikçe cilden bu dengeleri bozulur. Uyguladığımız doğal ve bitkisel maskeler cildimizi canlandırır fakat sadece bu maskeler ile cildin uzun yıllar genç tutmak mümkün değildir. En iyi bakım için iyi beslenmesi, uyku düzenine dikkat etmeli, bu su içmeli, sigara ve içkiden mümkün olduğunca uzak durmalı, bol temiz hava almalı ve mümkün olduğunca egzersiz yapmalıyız.

• Cildimizi mümkün olduğunca güneşten koruyun. Az güneşe çıkın ve mutlaka koruyucu krem kullanın.
• Cildinizi hem aşırı sıcak havadan hem de aşırı soğuk havadan korumak için nemlendirici kullanın.
• Sigaradan uzak durun. Çünkü sigara cildimizin ihtiyaca olan oksijeni azaltır ve cildin yenilenmesini önler. Bu da cildimizin solgun ve yaşlı görünmesine neden olur.
• Cildinizi tahriş olur korkusu ile derinden temizlemekten korkmayın. Yani biraz pamuk, cilt temizleyici krem ve cilt tipinize uygun bir nemlendirici size yeter.
• Sağlıklı beslenin, ve en azından haftada bir cilt bakımı için maske uygulayın.
• Ara sıra nemlendirici kreminizle cildinize masaj yaparak hem kan dolaşımını hızlandırıp hem de ölü deriyi atarak cildinizin yenilenmesini sağlayabilirsiniz.
• Bol sebze ve meyve yiyin, çok yağlı ve çok şekerli, tuzlu besinlerden uzak duru.
• Sağlıklı beslenin, en azından haftada bir cilt bakımı için maske uygulayın.